Futurebiotics, PMSHarmony™, улучшенный комплекс для ПМС, 56 вегетарианских капсул

Обзор: Здоровье. Природа. Жизнь Клинически изученные питательные вещества для пищевой поддержки при ПМС Пищевая добавка 14-дневный цикл План действий с ПМС Женщины, страдающие предменструальным синдромом (ПМС), страдают от перепадов настроения, депрессии, раздражительности, усталости, увеличения веса, бессонницы, судорог, головных болей и ощущения невозможности. Многие женщины страдают от нескольких симптомов. Медицинские работники соглашаются, что здоровый образ жизни может эффективно помочь справляться с симптомами ПМС и ослабить их. Диета Принимайте Futurebiotics PMSHarmony™ и комплексные мультивитамины. Содержит хорошо сбалансированную диету, включающую фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирный белок. Недавние исследования показывают, что диета, богатая кальцием и витамином D, которые доступны в виде нежирных молочных продуктов и обогащенного апельсинового сока, помогает женщинам снизить риск возникновения симптомов ПМС. Ограничивайте соль, поскольку она способствует задержке жидкости и вздутию живота. Ограничивайте кофеин, поскольку он способствует чувствительности груди и усилению головной боли. Физическая активность Упражнения — отличный способ побороть аппетит, снизить уровень стресса и повысить позитивный настрой. Рекомендуется посвящать физической активности не менее 30 минут в день, особенно в дни, предшествующие менструации. Включите активный образ жизни на свежем воздухе. Доказано, что витамин D, полученный из солнечного света, полезен и играет важную роль в гормональной системе организма. Дополнительные методы терапии Достаточное количество сна и отдыха, что помогает снизить усталость и

Артикул

FBS-02512

Высота упаковки, см

11.7

Количество в упаковке

56 шт.