Futurebiotics, Stressassist®, комплекс для снятия стресса с L-теанином, 60 вегетарианских капсул

Обзор: Здоровье. Природа. Жизнь Клинически изученные питательные вещества для снятия стресса Пищевая добавка План действий по поддержке стресса Стресс убивает. Многие нездоровые состояния, включая переедание, курение, беспокойство, проблемы с памятью и бессонницу, - это лишь некоторые из реакций организма на стресс, недавние опросы показали, что 70–90% людей испытывают стресс на работе и в личной жизни. Полностью избавиться от стресса невозможно; ключ к успеху - это умение управлять им и сокращать его. Диета Помимо приема Futurebiotics StressAssist® и комплексных мультивитаминов, общее состояние здоровья и устойчивость к стрессу можно улучшить, соблюдая сбалансированный питательный рацион, включающий фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Включите в рацион продукты с высоким содержанием белка, но с низким содержанием жира. Сократите количество обработанных пищевых продуктов, сахара и кофеина, которые могут вызвать беспокойство и нервозность. Физическая активность Поскольку упражнения способствуют естественному эмоциональному благополучию, важно заниматься ими каждый день. Упражнения на растяжку успокаивают; Включите их в свой распорядок дня. Дополнительные методы терапии Снижение уровня стресса помогает снизить риск возникновения других проблем со здоровьем. Визуализация, глубокое расслабление мышц и медитация - быстрые способы снять стресс в течение дня. Используйте «дыхание животом» всякий раз, когда вы чувствуете стресс, чтобы получить больше кислорода и успокоить организм. Йога и тай-чи - отличные способы снизить стресс. Разговоры помогают. Общайтесь с друзьями, семьей и профессиональными консультантами. Ве

Артикул

FBS-02507

Высота упаковки, см

6.4

Количество в упаковке

60 шт.